國立金門大學

112年職場健康促進-動滋動滋、樂活SO YOUNG活動

一、活動目的：1.透過運動減少教職員工工作壓力及提供舒壓管道。
2.降低敎職員工三高指數及BMI維持正常值。
3.維持及促進教職員工健康與體態。
4.營造健康職場支持環境。
二、活動時間：112年10月11日(星期三)，下午14：20至16：20分
三、活動地點：體育館舞蹈教室
四、活動對象：本校全體教職員工。
五、主辦單位：本校環境保護暨安全衛生中心
六、報名人數：30人(自公告日起至額滿為止)
七、認證學分：終身學習時數二學分
八、活動表：
日期 時間 課程主題 講師
112.10.11
14：20-14：30 報到
14：30-15：20 暖身舞曲 董育欣老師
「伶舞者」舞蹈團指導老師
15：20-15：30 休息
15：30-16：20 伸展舒壓 董育欣老師
「伶舞者」舞蹈團指導老師
16：20~ 賦歸

九、報名方法：可掃下方QR CODE或來電報名：082-313472。
十、活動承辦人：洪佩琦護理師；如有任何疑問歡迎電洽。